本书是一本“全景式”记录个人教育生涯得手记，包括作者从教以来在教学、科研、班主任工作及教研组管理建设等方面的一些具体做法和个人反思。以“实践—反思—重构”为脉络，系统梳理了从课堂教学涉及与教学科研探索、班主任育人艺术、教研组建设的多维经验及个人有关教育教学的独白等内容。全书融合教学理性思考与人文关怀温度，既是个人专业发展档案，也是基层教育生态的微观样本。本书能以作者对教育的热爱、鲜活生动的教育教学实践和真诚的反思，让读者感受到教育的温度与知识的力量。